28 Αυγ 2020

Αυτή είναι η μεγαλύτερη σοφία που έμαθα μεγαλώνοντας!

Όταν ήμουν μικρή, ήμουν κλειστός χαρακτήρας. Δεν πολυμιλούσα. Μια μέρα ο παππούς μου μου είχε πει: "όποιος δεν λέει ότι πεινάει, μένει νηστικός". Το αποτέλεσμα ήταν ακριβώς το αντίθετο από αυτό που ήθελε να πετύχει: και ντροπαλή παρέμεινα και με έκανε να αισθάνομαι άσχημα γι αυτή μου τη συστολή.

Ο παππούς έφυγε πριν πολλά χρόνια, ωστόσο αυτή η φράση έμεινε να βουίζει μέσα στο μυαλό μου για καιρό. Στην πραγματικότητα, δεν την ξέχασα ποτέ. Μεγαλώνοντας βρέθηκα σε καταστάσεις που την επικαλέστηκα και έπεισα τον εαυτό μου να διεκδικήσει πράγματα. Μεγαλώνοντας κι άλλο (!) υιοθέτησα και ένα άλλο ρητό, που λέει "μισή ντροπή δική μου, μισή δική σου" και απέβαλλα και τους τελευταίους ενδοιασμούς μου. 

Σήμερα, έχοντας ωριμάσει προσωπικά και επαγγελματικά, πρεσβεύω πως "αν δε ρωτήσεις η απάντηση θα είναι πάντα ΟΧΙ" (εγώ και ο Steve Jobs!). Με ευγένεια, καλοσύνη αλλά και ελεγχόμενη ένταση, εάν και εφόσον χρειαστεί, μπορώ να διεκδικήσω το καλύτερο για τον εαυτό μου. 


Βρες λοιπόν το θάρρος να απευθυνθείς στους ανθρώπους, να μπεις στην προσωπική τους σφαίρα και να τους κάνεις να δουν τα πράγματα από τη δική σου οπτική γωνία. Γιατί κακά τα ψέματα, κανείς, όσο και αν σε αγαπάει, όσο καλές προθέσεις κι αν έχει δεν μπορεί να μπει στο μυαλό σου και να φανταστεί τί χρειάζεσαι, πώς να σε διευκολύνει και τί να σου δώσει. Πόσο μάλλον να αναλάβει δράση... Όπως είχα γράψει άλλοτε, όλοι μας έχουμε θόρυβο μέσα στο μυαλό μας. Μέσα σε αυτή τη φασαρία, κάνε τη φωνή σου να ακουστεί!

Συνοψίζοντας σε μια φράση, που είπα πρόσφατα σε μια σχετική κουβέντα "οι άνθρωποι δεν σου χαρίζονται, πρέπει να τους κερδίσεις". Και σε τελική ανάλυση, αυτό θα έλεγα στο νεότερο εαυτό μου εάν μπορούσα να τον συναντήσω.


10 Αυγ 2020

Γιατί ο ύπνος είναι το πιο σημαντικό κομμάτι της μέρας!

Για χρόνια θεωρούσα ότι ο ύπνος είναι χάσιμο χρόνου. Ότι υπάρχει ένα μεγάλο και σημαντικό εναλλακτικό κόστος στον ύπνο. Κοινώς, ότι οι ώρες που κοιμάται κανείς τον αποτρέπουν από μια σειρά από δημιουργικές πράξεις και μειώνουν την πιθανή του εξέλιξη. Μέχρι που τον έχασα!

Γιατί κάποια στιγμή ο ύπνος με την έννοια που τον ξέρεις γίνεται πολυτέλεια. Πλέον δεν μπορείς να γείρεις το κεφάλι να ξεκουραστείς όποτε νοιώσεις την ανάγκη. Ούτε σου εγγυάται κανείς έναν συνεχόμενο, μακάριο ύπνο. Η ειρωνεία ξέρεις ποια είναι; 

Η ειρωνεία είναι πως, αν είσαι σαν κι εμένα, πιθανότατα όσο είχες την ευκαιρία να κοιμάσαι, να ξεκουράζεσαι και να φορτίζεις μπαταρίες, μάλλον δεν το έκανες γιατί ήσουν πολύ ...busy που λένε και στο χωριό μου. Προτιμούσες να διαβάσεις, να γράψεις, να τρέξεις, να δεις ταινία, να δουλέψεις, ο,τιδήποτε τέλοσπάντων θα σε έκανε να νοιώσεις δραστήριος και "ζωντανός". 

Όμως, αργά ή αργότερα έρχεται μια μέρα που οι προτεραιότητες αλλάζουν, ο ύπνος γίνεται πολυπόθητος, αλλά ανέφικτος. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί αυτό, μια δουλειά, ο στρατός, για μένα ήταν ο ερχομός του παιδιού. Τότε λοιπόν, ειδικά στις αρχές αλλά και για μεγάλο διάστημα στη συνέχεια, η αϋπνία γίνεται βασανιστική. Το σώμα κουράζεται, τα χέρια και τα πόδια βαραίνουν και οι πιο απλές καθημερινές εργασίες γίνονται βουνό. Πόσο μάλλον όταν έχεις μια απαιτητική καθημερινότητα. Αλλά το κυριότερο: το μυαλό κουράζεται. Όταν δεν κοιμάσαι γίνεσαι ευερέθιστος, ευέξαπτος και ταυτόχρονα νωχελικός και ανόρεκτος. Ένα κακέκτυπο του εαυτού σου, που σε κάνει να νοιώθεις ακόμα πιο άσχημα, όταν το συγκρίνεις με το παρελθόν.

Εάν έχεις φτάσει την ανάγνωση έως αυτό το σημείο, θα αναρωτιέσαι γιατί τα γράφω όλα αυτα...

Γιατί, παιδια, ΚΟΙΜΗΘΗΚΑ! 

Εδώ και λίγες μέρες, ακριβώς μετά τα 2α γενέθλια της μικρής, ακολούθησαν κάποιες μέρες καλού ύπνου, που θύμισαν κάτι από εκείνους τους παλιούς. Όχι βέβαια συνεχόμενου, μη τα θέλουμε κι όλα δικά μας! Όμως αρκετού για να ανακτήσω την ενέργεια μου, να κάνω reset και να ξυπνήσω ένα πρωί, να βάλω τα αθλητικά παπούτσια μου και να αρχίσω να τρέχω... 

Home photo created by teksomolika - www.freepik.com